在家办公小贴士:为你的家庭办公室选择一把符合人体工程学的椅子
这是未来的工作空间吗?图片来源:zoranm/Getty Images

在家工作:如何为你的办公室选择一把符合人体工程学的椅子

购买一把符合人体工程学的、有效的椅子,确保在家工作时保持良好的姿势和舒适

在家工作是每个人的新现实,你很可能花几个小时坐在椅子上,在电脑上工作。因此,强烈建议选择符合人体工程学的椅子,它能提供良好的背部支撑,防止疲劳,并旨在消除由于错误姿势可能引起的任何健康问题。人体工程学椅子最好的地方是,椅子的每个部分都可以根据自己的需求和体型独立调整。当你购买一把符合人体工程学的椅子时,你应该注意以下9个特点。

在家工作小贴士

可调节高度

符合人体工程学的椅子可以很容易地向上和向下伸展,高度可以在15到22英寸之间调节。使用者坐着时,双脚应稳稳地放在地上,膝盖弯曲成90度角。

确保你坐的椅子能让你的脚够到地面。图片来源:Twomeows/ Getty Images

可调扶手

选择扶手可调节的椅子,这样使用者可以舒服地把手臂放在上面。请注意,扶手的高度应允许用户的肘部呈90度角。

座位尺寸

在购买椅子之前,应该先检查椅子的宽度和深度是否适合自己。注意,每把椅子都有特定的重量限制,所以根据你的体重选择一把。

腰椎的支持

最好的符合人体工程学的椅子具有良好的腰部调节功能,腰部支撑的高度和深度可以根据脊柱腰部区域的自然曲线进行调节。

选择一把可以调节腰部支撑的椅子。图片来源:Asbe/ Getty Images

靠背可调

靠背的宽度在12到19英寸之间,可以向前或向后倾斜。这把椅子带有一个锁定机构,这样椅子的倾斜角度可以调整和固定。

轴距

选择带有脚轮的五座人体工程学椅子,可以在不同的地板材料上自由轻松地滑动。五个辐条确保良好的流动性和稳定的椅子。

室内装潢

如果你正在寻找免维护的内饰,那么选择乙烯基或皮革等材料。你也可以考虑用织物做人体工程学椅子,因为织物是一种透气的材料,在夏天感觉很舒服,但过一段时间就会变脏。此外,座椅的衬垫材料应由优质泡沫制成。考虑使用记忆泡沫坐垫,因为相对而言,它比其他填充材料更持久。

转椅

选择一个符合人体工程学的椅子,旋转或旋转容易,这样有良好的工作流程,人们可以很容易地拿东西。

头支持

优质的人体工程学椅子配有良好的头部支撑,可以根据用户的头部高度进行调整。头部支架对肩部、头部和颈部提供良好的支撑。

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