终于拿到接种疫苗的时间了?在第一次注射之前,请记住这些要点

这些安全程序将确保你不会在疫苗接种中心感染病毒。我们向富通和Hinduja医院的专家请教了一些建议
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经过几个月的等待,终于轮到你接种Covid-19疫苗了。第一次注射带来的不仅仅是注射本身——人们需要排队,排队等着轮到自己。专家们发出警告,因为如果不采取适当的预防措施和适应covid -19的行为,在室内和人群中感染病毒的机会将成倍增加。

以下是医生关于如何在疫苗接种中心保持安全的一些快速提示。

双层口罩或戴N95口罩

不仅要在预约接种疫苗时戴口罩,在接种疫苗后也要戴口罩。“如果可行的话,穿N-95,因为它能最大限度地防止空气感染。如果你不习惯穿N-95,觉得紧身的N-95可能会让你脱下来换气,那就不要穿。双重口罩,用外科口罩和棉口罩代替。戴上口罩比口罩的类型重要得多,”p.d. Hinduja医院和MRC的肺科顾问医生兰斯洛特·平托博士说。双重口罩可以显著提高对Covid-19的防护能力,阻止92%以上的潜在传染性颗粒逃逸。但是,一定要更换你的外科口罩。此外,戴上口罩后,避免触摸眼睛、鼻子、嘴巴,甚至不要触摸口罩。

穿着舒适的

疫苗是在手臂(上臂)的三角肌注射的,所以容易接触上臂的衣服可以减轻接种过程。短袖衬衫是理想的选择,袖子可以很容易地卷起来露出你的上臂。穿上舒适的鞋子,因为在整个过程中站立和行走是必要的。

避免手套

“手套往往会让人不消毒,然后手套就会成为感染的源头。取而代之的是携带洗手液(至少含有70%的酒精)并经常消毒。并且确保你一回家就用肥皂和水洗手,”他说。

避免去人多的地方

富通医院沙利玛巴格医院肺科主任兼主任Vikas Maurya博士认为,应不惜一切代价避免拥挤。“如果有人侵犯了你的私人空间,请坚定地站出来。记住,病毒通过空气中的气溶胶传播。回到家后,立即再次消毒双手,洗个澡,把穿好的衣服放好。你穿的鞋子应该放在房子外面。”

出发前充分补充水分

随着18岁以上人群的疫苗接种现已开放,预计大多数中心将排起长长的蛇形队伍。“去之前喝点水,这样你就不用脱下口罩了(如果你要去小便也没关系,因为那不需要脱下口罩)。即使中心在等候区或观察期间提供水或茶,最好也不要饮用,因为你必须摘下口罩才能饮用。”平托博士建议。

携带消毒剂

疫苗接种中心的大多数地方都有消毒剂,但随身携带自己的瓶子也非常重要。它有助于避免使用放置在中心的消毒剂,并确保你每次接触公共表面时都洗手。

没有说话

避免在疫苗接种中心进行不必要的谈话。说话增加了传播和感染的机会。如果您有任何疑问,请与中心的医护人员交谈,因为他们已经接种了疫苗。等待时一定要保持距离。

拍照时不要摘下面具

在疫苗接种中心,如果有人要求你脱下口罩进行网络拍照,请礼貌地拒绝拍照。随身携带带照片的身份证。这样做是为了保存记录。“如果你在自拍,一定要戴上口罩。你应该为自己接种疫苗做出了正确的决定而感到自豪,你的朋友和家人也会同样感激你,并分享你的快乐,即使照片上是戴着口罩的,”平托博士说。

没有必要过度焦虑。保持理智,坚持计划,回家时要知道,你刚刚为自己的健康做出了在这场大流行中最好的投资。