晚上有足够的睡眠是保持健康的必要条件。你的卧室是一个私人空间,你不仅可以在这里过夜,还可以放松和放松。这个空间的décor在保持你的感官平静和确保你有一个好的睡眠方面起着重要的作用。我们请了设计专家来告诉我们最好的方法卧室为了不受打扰的睡眠。
卧室设计理念:选择柔和的颜色
用卧室墙壁上合适的颜色诱导睡眠,不仅让你感觉休息好,还能营造一个亲密的环境。PS Design的首席建筑师Priyanka Mehra说:“柔和的颜色最适合卧室。想想浅蓝色、桃红色、米黄色、白色、鼠尾草绿、浅粉色和浅灰色。”
Altus Interio的首席设计师兼总监阿蒂蒂·索瓦尼(Adetee Sawhaney)补充说,奶油色、薰衣草色、橄榄绿和灰色等颜色对身心都有镇静作用,不会给眼睛带来太多压力。它们还能改善一个人的情绪,进而影响一个人的睡眠模式。
卧室设计理念:选择合适的照明
用合适的窗帘和固定装置来控制卧室的照明量,从而营造良好的氛围。说到窗帘,专家建议既要选择透明面料,也要选择不透明面料。前者可以让自然光在白天照射进来,而不会妨碍你在后者的帮助下午睡。棉,亚麻和天鹅绒是窗帘的可用性和décor的伟大面料选择。