疫情以来，呆在家里是一种新常态——这是我们工作、娱乐和度过所有时间的地方。自然地，家需要是一个健康、快乐的地方。根据研究，一个健康的空间可以提高你的能量水平，减轻压力，改善你的情绪，提高工作效率。使用这些技巧，让你的家成为健康、舒适和幸福的避难所。
保持室内通风
每天打开所有的窗户，这样就有足够的交叉通风，家里的污浊空气就会被新鲜空气所取代。安装吸力大的烟囱，将烹饪过程中释放的厨房异味、烟雾和其他污染物抽走。
使用天然材料
室内装潢要选用天然材料，如棉、麻或羊毛，它们透气舒适。床垫和枕头使用有机材料。像木材这样的天然材料可以用于家具和地板，因为它们为家庭注入了大量的温暖。更可持续的选择和木材的替代品是竹子。引入大量的植物，因为它们可以改善室内空气质量。通过大窗户来模糊室内和室外的界限。使用天然清洁剂和清新剂，而不是含有有害化学物质并向空气中释放挥发性有机化合物的商业产品。如果你打算在墙壁上涂上一层新漆，那么就选择挥发性有机化合物含量低的涂料。
室内光线充足
室内照明应采用精心设计的照明方案，将环境照明、任务照明和重点照明结合起来。通过在家中引入中性色调来创造一个明亮通风的空间。在墙壁或室内装饰上引入强调色，打破中性色调空间的单调。
